Nieuwe impuls bij BZ&PC: Aqua Bootcamp
BOXMEER | De Boxmeerse Zwem & Poloclub BZ&PC, sinds 1963 een vaste waarde in Boxmeer op het gebied van zwemmen en waterpolo, blijft vernieuwen om haar leden én nieuwe sporters iets extra’s te bieden. De Aqua Bootcamp is hier een mooi voorbeeld van.
Naast de bekende zwem- en waterpoloactiviteiten introduceert de club nu een energieke nieuwe training: Aqua Bootcamp. Deze vindt plaats op vrijdagavond van 20:00 tot 21:00 uur in het Hoogkoor in Boxmeer. Sportievelingen kunnen terecht in het zwembad voor een stevige workout, een combinatie van activiteiten in het water en op de kant, naast het vertrouwde banenzwemmen (‘trim je fit’). Tijdens dit uur worden de banen in het zwembad verdeeld: een aantal banen voor een intensieve training in de vorm van Aqua Bootcamp onder begeleiding van trainer Sjors en wie het reguliere ‘banenzwemmen’ wil doen, kan op eigen tempo baantjes trekken onder begeleiding van trainer Koen; er zijn dus twee trainers om beide activiteiten te begeleiden.
De bootcamp-training wordt verzorgd door Sjors, fitnesstrainer, Personal Trainer en eigenaar van SL-Coaching. Hij is trainer bij BZ&PC en brengt niet alleen een berg aan kennis mee, maar ook een flinke dosis ervaring. Sjors heeft zelf een topsportachtergrond in zwemmen en weet als geen ander hoe belangrijk plezier én resultaat zijn in het water. “Ik help mensen graag om fitter te worden, af te vallen of juist sterker te worden,” vertelt Sjors. “Tijdens de Aqua Bootcamp werken we in kleine stappen aan conditie, kracht en coördinatie. In het water – blessurevriendelijk én effectief – en op de kant. En minstens zo belangrijk: het is leuk om te doen!”
Het trimzwemmen wordt begeleidt door Koen, eveneens trainer bij BZ&PC en al zestien jaar fanatiek wedstrijdzwemmer op nationaal en regionaal niveau. Met de KNZB trainerscursus in de pocket hecht Koen veel waarde aan het aanleren en verbeteren van zwemtechnieken, met als belangrijk uitgangspunt dat zwemmen ook leuk moet blijven.
BZ&PC nodigt iedereen uit om op vrijdagavond mee te doen. Of je nu op zoek bent naar een nieuwe uitdaging of gewoon actief bezig wilt zijn in het water – Aqua Bootcamp en trimzwemmen zijn toegankelijk voor iedereen.
Voor meer informatie en aanmelding als lid: kijk op de website van BZ&PC - www.bzpc.nl.