Walking Football: Je bent nooit te oud om te scoren!

CUIJK | Vroeger weleens met vrienden een partijtje voetbal gespeeld? En nu langs de kant staan omdat je niet meer kan rennen? Wil je weer het teamgevoel ervaren? Samen met leeftijdsgenoten (60+) een uurtje actief bezig zijn en daarna gezellig napraten? Dat kan weer!  

Door Lidwien Buné

Initiatiefnemers Welzijn Ouderen Cuijk en voetbalvereniging JVC Cuijk hebben een nieuw doel voor ogen: ouderen in beweging krijgen met Walking Football.  

Leo Giesbers (JVC Cuijk): Wij (WOC, Negen en JVC Cuijk) zijn bij elkaar gekomen na aanleiding van een gesprek hoe we mensen kunnen aanzetten om vrijwilliger te worden en in dit geval bij JVC Cuijk . Ook omdat er sprake is van eenzaamheid onder “ouderen”. Al pratende kwamen we ook tot het standpunt dat bewegen (o.a. middels voetballen) ook belangrijk is voor ouderen. Walking Football en voetbalvereniging JVC Cuijk is dan een logische match. Vandaar dat wij nu samen bekijken of wij Walking Football op de kaart kunnen zetten in Cuijk en wat JVC Cuijk daarin kan betekenen.’’

Johan van Hoof (WOC): “Naast onze andere activiteiten zoals gym, yoga en dans, waarbij ouderen in Cuijk en omgeving op allerlei manieren samen actief zijn en andere mensen ontmoeten, willen wij via Walking Football een nieuwe activiteit opzetten. Met voetbal begin je al in je jonge jaren en hoeft niet te stoppen als je ouder bent geworden.” 

Luc te Braake en Thomas Peeters Weem van Negen, Spelbepalers in Beweging zijn de verbindende schakel die kwetsbare doelgroepen weten te bereiken en aan kunnen sporen mee te gaan doen. 

Beweegcoach Luc te Braake van Negen: “Sportverenigingen vervullen een belangrijke rol als ontmoetingsplaats voor alle verschillende doelgroepen binnen de gemeente Land van Cuijk. Met het opzetten van de Walking Football-training wordt hier de mogelijkheid geboden om kwetsbare doelgroepen als senioren mee te laten doen op zijn of haar niveau. Wij als Negen zijn erg blij met dit initiatief vanuit JVC Cuijk en Welzijn Ouderen Cuijk en hopen in de toekomst nog vaker met sportverenigingen de verbinding te kunnen leggen om iedereen te laten meedoen”. 

Walking Football is de kalme versie van voetbal. Wandelen naar de bal voorkomt onnodige valpartijen of botsingen. Deze sport is voor iedereen die graag in de buitenlucht actief wil zijn. Door sportief te gaan voetballen in ‘slow-motion’ kun je weer samen met je (klein-) kinderen voetballen.

Woensdag 29 maart aanstaande zal er op de voetbalvelden van JVC Cuijk een training worden gegeven. Van 10.30 tot 11.00 uur wordt er informatie gegeven over wat Walking Football inhoudt en uitleg gegeven over de spelregels. Na de theorie kun je de praktijk van Walking Football ervaren. Van 11.00 tot 12.00 uur geeft de ervaren Walking Football trainer Jan Schaap een training. Het doel van deze demonstratie is om ouderen in de regio Cuijk (weer) in beweging te krijgen. Het is een voordeel als je wat voetbalervaring hebt, maar dit is geen must om dit rustige spel onder de knie te krijgen. Vanaf 14.45 uur start op deze woensdag het schoolvoetbaltoernooi. Een gelegenheid om uw kleinkind of buurjongen/meisje aan te moedigen.  

Walking Football is een teamsport. Dit actieve spel is zeker ook voor vrouwen. Door te voetballen op wandelniveau zijn de kansen voor iedereen gelijk om aan de bal te komen. Er wordt samengespeeld in teams van vier tot acht personen. Er wordt regelmatig gewisseld in de teams. Zo blijft het spel spannend omdat je steeds een andere mede- en tegenstander hebt. Het veld heeft de grootte van een kwart van een normaal voetbalveld. Een warming-up voorkomt blessures en sportief gedrag maakt het spelletje helemaal plezierig. En wat ook belangrijk is: je kunt je sociale contacten uitbreiden. Samen spelen en daarna onder het genot van koffie/thee napraten in de derde helft. Hoe leuk is dat? 

Wat is de volgende stap na de eerste training van 29 maart? Afhankelijk van de interesse voor een voortzetting van het Walking Football komen er nieuwe afspraken. Dit o.a. met betrekking tot het trainen en spelen van wedstrijden (onderling of tegen andere clubs). Het doel van de organisatie is om hier voor de zomervakantie inzicht in te hebben, zodat wij ook weten over hoeveel teams het gaat. Wat is er mooier om zolang mogelijk te kunnen blijven voetballen op het niveau dat past bij jou en jouw leeftijd. Door alleen al zolang mogelijk te blijven bewegen blijf je langer fit en geniet je meer van je ‘ouwedag’. Je doet het samen. Dus ga deze uitdaging aan en scoor! 

Interesse en/of meedoen? Informatie via vrijwilligers@jvccuijk.nl. Inschrijven voor de training Walking Football op woensdag 29 maart kan via sectoractiviteiten@welzijnouderencuijk.nl. 

We zien je aanmelding graag tegemoet.