Ook voor balans tussen lichaam en geest blijf je in de regio

BOXMEER | “Koop Lokaal: dat is toch iets voor producten uit de regio? Niet voor een dansstudio…”. Een begrijpelijke gedachtegang. Maar, Romanna Delauw laat met Dancemind zien dat juist de keuze voor het kleinschalige grote veranderingen teweeg kan brengen. “Ik vind het belangrijk dat mensen zich hier écht thuis voelen, en mentaal en fysiek lekker bezig zijn.”

De naam Dancemind zegt het eigenlijk al. Hier draait het om lichaam én geest. “Die zijn voor mij namelijk één, dus dat moet in balans zijn!”, zegt Romanna. Daarom biedt ze in haar studio diverse vormen van pilates aan, variërend in intensiteit en holisme. “Het ene is wat meer gericht op beweging en intensiteit, terwijl andere sessies juist meer op mindfulness zijn gefocust.” De Beugense ligt het verder toe: “Allen zijn ze bedoeld om tot rust, tot jezelf te komen in situaties van stress. Maar, de ene persoon gaat als ie gestrest is helemaal op in zichzelf. Die heeft rust nodig. Een ander wil juist bewegen en actief zijn! Iedereen is anders, dus daarom bied ik graag verschillende vormen van pilates aan.”

Iedereen moet na pilatesles vooral even “helemaal opgeladen” zijn. En volgens Romanna kan dat het beste bij een lokale studio, zoals Dancemind. “Ik heb zelf les gegeven bij een landelijke sportschoolketen”, licht ze toe. “Maar dat was niks voor mij. Ik vond het te groot. Ik miste het persoonlijke contact met de mensen, de binding. Sommigen kwamen dan maar één lesje meedoen, of twee. Ik werk juist met vaste groepen. Dat maakt dat mensen ook echt blijven terugkomen, en is het minder intimiderend. En, dat je ook echt resultaten boekt!”

Unieke samenwerking
Een bijkomend voordeel van die lokale insteek is ook samenwerking met de regio. Uniek aan Dancemind is de nauwe band met Verloskundigenpraktijk Boxmeer. Samen met hen organiseert Romanna regelmatig speciale Centering Zwangerschap-sessies. “We trekken daar dan echt zo’n twee uur voor uit. Naast het bewegen hebben we het dan over de zwangerschap en wat je nog kunt verwachten. En omdat Dancemind zich ook richt op mindfulness, bespreken we ook zaken als stemmingswisselingen.”

Dit soort controlesessies vinden vaak plaats in groepen. Juist zodat er ook onderling gesproken kan worden over de zwangerschap en de zaken die deze periode met zich meebrengt. “Vrouwen ervaren het als heel fijn om met gelijkgestemden verhalen en ervaringen uit te wisselen. Omdat alleen zij écht begrijpen we deze periode doet met je. Het verbindt de moeders in spe, en dat is echt heel belangrijk.”

Blij
Mensen helpen, lichamelijk en geestelijk: daar is het Romanna allemaal om te doen. “Het draait allemaal om een goede balans tussen lichaam en geest. Daarbij gaat het er niet om dat de dingen waar je last van heb worden weggenomen. Dat kan ik niet. Maar, ik kan je wel helpen er op een goede manier mee om te gaan.” Romanna geeft toe zichzelf niet per se te zien als lokale ondernemer. “Want, ik doe gewoon waar ik van houd: mensen blij maken en hen helpen die balans terug te vinden. Daar word ik weer blij van.”

Dancemind Pilates- en Dansstudio
Boxmeerseweg 33,
5835 AB Beugen
T: 06 42334564
www.dancemindnl