Kom gezellig in beweging bij Fysio Vitaal in Milsbeek

MILSBEEK | Fysio Vitaal is begin november verhuisd naar een groter pand aan de Achterbroek in Milsbeek. Het bewegingscentrum onder leiding van Mike Centen begint hier aan een nieuwe start, nu het in het oude pand simpelweg uit zijn jasje is gegroeid. Nu de razend gezellige nieuwsjaarsborrels weer achter de rug zijn is het voor veel mensen óók hét moment om een nieuwe start te maken. Het team van FysioVitaal Milsbeek helpt graag met het verwezenlijken van herstel en de eventueel gestelde doelen. En ook dat kan in razend gezellige sfeer.

Nieuw logo, nieuwe naam, nieuwe huisstijl: “alles is weer even fris”, zegt Mike. De oude praktijkruimte was zeker niet verkeerd, maar Mike geeft toe dat hij zichzelf daar “niet nog 35 jaar zag zitten”. En omdat meer en meer Milsbeekenaren goede verhalen hoorden over de praktijk, bood die oude ruimte ook simpelweg niet meer genoeg mogelijkheden of ruimte. “’Denken, durven, doen’, zeg ik altijd. Dus uiteindelijk heb ik deze stap gemaakt.”
Nu, aan de Achterbroek, is de praktijk uitgegroeid tot compleet gezondheidscentrum. Naast fysio biedt het pand sportfaciliteiten, zijn er voedingsspecialisten en is nog ruimte over voor nog meer disciplines. Alles is er op gericht dat mensen gezonder worden én blijven. ‘Gecombineerde levensstijl interventie’, zoals Mike het noemt, is een belangrijk speerpunt. “Dat is een tweejarig traject waarin we helpen om een gezondere levensstijl te creëren en te behouden.”

In de kern draait fysiotherapie natuurlijk om het versnellen van het herstel na bijvoorbeeld een blessure. “Beweging en sport is 80% van dat herstel.”, legt de fysiotherapeut uit. “Neem een enkelblessure door voetbal. Je kunt ervoor kiezen om dan weken met je pootje omhoog te gaan liggen. Uniek aan ons dat we vroeg inzetten op beweging. Zo blijft het lichaam sterk en ben je juist sneller weer op de been.”
Mike betoogt dat herstel ook een stukje mindset vereist. “Het brein moet uit de slachtofferrol worden gehaald zodat er eerder weer bewogen wordt.” Hij benadrukt direct de noodzaak van maatwerk. Natuurlijk wordt niet iedereen aangespoord om vanaf dag één te bewegen. “We kijken altijd naar wat mensen nodig hebben en passen daar de behandelingen op aan.”

Bij zowel die gecombineerde levenstijl interventie als spoedig herstellen speelt het veelzijdige sportprogramma een belangrijke rol. Zoals al genoemd is Fysio Vitaal meer een gezondheidscentrum dan enkel een fysiopraktijk. De nieuwe ruimte huisvest dan ook een uitgebreid scala aan splinternieuwe fitnessapparaten. Ook heeft Mike de meest hypermoderne versie van de Milon-cirkel tot zijn beschikking. “Dit ergonomische sportprogramma, samengesteld door een Duitse fysiotherapeut, stelt mensen in staat om in slechts 35 minuten per keer alle spiergroepen te trainen.” Uniek aan déze apparatuur is dat spieren niet alleen bij het verplaatsen van het gewicht getraind worden, maar ook bij het terugbrengen. “Zo wordt er dus eigenlijk dubbel getraind.”

Eén van die Milon-apparaten komt vrij. Met een grote glimlach loopt de sporter voorbij. Mike grijnst: “Hij kwam binnenlopen met een lang gezicht. Hij moést gaan sporten maar had daar totáál geen zin in. En moet je hem nu zien. Hij komt drie keer per week!” Volgens Mike spreekt dit voorbeeld boekdelen. Iedereen wordt blij van gezondheid, maar het laat ook zien dat Fysio Vitaal gewoon gezellig is. “De sfeer is heel goed. Mensen zitten regelmatig even met koffie of gratis fruit na te kletsen. Dat vind ik heel goed. Gezelligheid draagt ook bij aan een gezonde mindset.”

En daarmee komt Mike terug bij het begin. Letterlijk. De fysiotherapeut straalt zelf ook die razend gezellige sfeer uit. Hij is ontzettend blij met deze locatie. “Toen ik, op de dag van de opening, in het oude pand nog iets moest ophalen, voelde dat al heel raar. Alsof ik daar toen al niet meer hoorde. Deze nieuwe start voelt gewoon heel goed. Alsof ik van de kleuterschool naar de beroepsopleiding ben gegaan.”